火龙果相信是大家都非常喜爱的水果之一.
它的颜色不经吸引了我,而且营养丰富、功能独特,
它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,
丰富的维生素和水溶性膳纤维。
火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,
还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。
所以这次,我选上它做~戚风蛋糕.
口感松软,味道香甜!
赞呀!
很明显的可以看见火龙果的种子.
20cm圆空中模
材料:
(A)
蛋黄3个
幼糖10mg
鲜奶50mg
粟米油50mg
火龙果肉100mg(搓烂)
(B)
自发粉80mg
(C)
蛋白3个
他他粉1/4茶匙
幼糖30mg
1) 将A以手拌法搅拌均匀
2) 将B筛入(1)里,然后轻轻往同个方向拌匀
3) 将蛋白+它它粉打泡,分次加入幼糖打至硬,
4) 分次将(3)加入(2)拌均匀
5) 倒入20CM模
6) 170C烘45分钟
7) 烘好,取出倒扣待凉后才脱模(但我没倒扣)
6) 170C烘45分钟
7) 烘好,取出倒扣待凉后才脱模(但我没倒扣)
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